Un método de estudio
- asociacion.temed
- 4 sept 2020
- 1 Min. de lectura
No olvides las pausas
Escribe tus objetivos.
Pon el cronometro a 30 minutos y concéntrate hasta que suene la alarma.
Haz un check al lado del objetivo logrado.
Descansa 5 minutos.
Haz una pausa de 1 hora cada 2 horas.
La importancia del contexto
El contexto psicológico
Respira y libera la mente antes de empezar.
El contexto organizativo
Divide y estructura tu día de estudio por objetivos
El contexto ambiental
Elige un lugar tranquilo y sin distracciones.
El método ideal
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